Seminare 2024
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Themenheft 2024 (PDF 6 MB)
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MindMatters „Mit Stress umgehen – im Gleichgewicht bleiben“
Ein Modul zum Einsatz in den Klassenstufen 7 bis 10
Veranstaltungskategorie
Zielgruppen
- Lehrerinnen und Lehrer
- Leitungen
Ziel
MindMatters strebt ein Umfeld in Schulen an, in dem sich alle Schülerinnen und Schüler sicher, wertgeschützt und eingebunden fühlen können. Durch die Arbeit am Sozialklima der Schule werden die Lern- und Arbeitsbedingungen der Schülerinnen und Schüler sowie der Lehrkräfte verbessert. Dies hat direkten Einfluss auf ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit.
Alltagsstressoren sind ein zentraler Faktor, der die psychische Gesundheit von Menschen aller Altersgruppen negativ beeinflusst. Da Stressoren nur bedingt ausgewichen werden kann, ist der Umgang mit ihnen eine zentrale Kompetenz, um langfristig gesund zu bleiben. Sie erfahren in diesem Modul, wie Sie zusammen mit Ihren Schülerinnen und Schülern diese wichtige Kompetenz stärken können.
Inhalt
- ALLGEMEIN
- Aufbau einer unterstützenden und fürsorglichen Schulkultur
- Förderung von psychischer Gesundheit und Wohlbefinden an Ihrer Schule
- Mehr Respekt und Toleranz: „Verschiedenheit als Bereicherung“
- IN DIESEM MODUL
- Möglichkeiten zum konstruktiven Umgang mit Stress und Herausforderungen
- Stärkung von Stressresistenz
- Theoretische Grundlagen
- Ausgabe von Unterrichtsmaterialien, die direkt im Unterricht eingesetzt werden können
Ansprechpartner
Hinweise
Es handelt sich um ein Kooperationsprojekt zwischen UK, BARMER, Leuphana-Universität Lüneburg, Ministerium für Bildung und Pädagogischem Landesinstitut.
Weiterführende Informationen finden Sie auf den Seiten der Barmer und unter https://mindmatters-schule.de