Unsere Veranstaltungen für Sie!
Stress beginnt im Kopf – Was kann man dagegen tun – digital
Modul 1: Mehr Gelassenheit im Alltagsstress
Veranstaltungskategorie
Zielgruppen
- Beschäftigte
- Führungskräfte
- Lehrerinnen und Lehrer
- Leitungen
Voraussetzung
Ziel
Inhalt
- Wege zur Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit
- Die Haltung der losgelösten Achtsamkeit
- Denkprozesse verstehen
Ansprechpartner
Hinweise
Das Webinar findet in Zusammenarbeit mit der addisca Training GmbH statt.
Zu dieser Reihe gehören insgesamt drei Module (digital), die inhaltlich aufeinander aufbauen. Mit der Anmeldung zu diesem Termin melden wir Sie automatisch zu der gesamten Reihe an.
Folgende Themen werden im 2. und 3. Modul behandelt:
Modul 2 am 28.10 von 09:30 - 11:00 Uhr: Mehr Fokus und Konzentration
- Steuerung der eigenen Aufmerksamkeit
- mentale Flexibilität
- praktische Übungen
Modul 3 am 04.11 von 09:30 - 11:00 Uhr: Follow-up Der Praxistransfer
- praktische Übungen
- Klärung von Fragen
Dokumente zum Download
Unsere Themenvielfalt
Themenheft 2025/26 (PDF 6 MB)
Unsere Veranstaltungen
Feuerwehrseminare
PDF 4 MB
Betriebliches Gesundheitsmanagement
PDF 2 MB
Bewegungsförderung in der Kita
PDF 2 MB
Betriebliches Eingliederungsmanagement
PDF 1 MB
Gesund führen: Zertifikatsreihe
PDF 2 MB
Sicherheit und Gesundheit als Führungsaufgabe
PDF 2 MB
Sport und Bewegung in der Schule
PDF 3 MB
Zertifikatsreihe: BGM erfolgreich starten
PDF 2 MB
Psychische Gesundheit in der Kita
PDF 3 MB
Digitale Sprechstunde 2026
PDF 2 MB
Sichere und gesunde Kommune
PDF 857 KB
Feuerwehr
PDF 5 MB