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Unsere Veranstaltungen für Sie!

Fitness im Betrieb – Im Einsatz für mehr Bewegung (eintägig)


Zielgruppen


  • Beschäftigte
  • BGM-Beauftragte
  • Fitness-Beauftragte
  • Verantwortliche


Voraussetzung

Die Teilnehmenden sollten Interesse an Gesundheitsförderung und Bewegung haben. Sie planen die zukünftige Umsetzung von Bewegungs- und Entspannungsangeboten in ihrem Betrieb bzw. ihrer Einrichtung.


Ziel

Die Teilnehmenden finden einen gemeinsamen Einstieg in das Thema „Fitness im Betrieb“. Sie lernen Möglichkeiten kennen, Fitnessangebote für die Beschäftigten zu schaffen und/oder selbst anzuleiten. Diese umfassen Aktivitäten im Büro, in Gemeinschaftsräumen oder in Sportübungsräumen.


Inhalt

  • Grundlagen zur Organisation und Durchführung von Fitnessangeboten im Betrieb
  • „Fitness im Betrieb“ als Handlungsfeld im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
  • Theoretische und praktische Inhalte aus den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Entspannung
  • Bedeutung von Gesundheit am Arbeitsplatz


Ansprechpartner

Fachbereich Qualifizierung
Telefon: 02632 960-3030
E-Mail: veranstaltungen@ukrlp.de


Hinweise

Es handelt sich um eine eintägige Veranstaltung mit theoretischen und sportpraktischen Inhalten. Dieses Seminar wird sowohl eintägig als auch zweitägig angeboten. In dem eintägigen Seminar werden alle wichtigen Grundlagen erarbeitet, im Praxisteil wird eine kleinere Auswahl an Inhalten präsentiert. Das zweitägige Seminar (GE-23) bietet deutlich mehr Zeit für Praxisinhalte und Austausch.



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*Pflichtfeld

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