• Beschäftigte
• Führungskräfte
• Lehrerinnen und Lehrer
• Leitungen

Die Teilnehmenden sind im beruflichen Kontext für eine Vielzahl unterschiedlicher komplexer Aufgaben verantwortlich, die meist unter hohem Zeitdruck bearbeitet werden müssen.

Die Teilnehmenden erarbeiten Ansätze zur Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit und zum effektiven Umgang mit Belastungen und Stress im Beruf. Sie erlernen einen besseren Umgang mit der eigenen Gedankenwelt.

• Einblick in die aktuelle Forschung zur Wirkung von gedanklichen Prozessen
• Erklärung verschiedener Denkstrategien und Mechanismen
• Übungen und Techniken, um nachteilige Denkmuster zu unterbrechen

Fachbereich Qualifizierung
Telefon: 02632 960-3030
E-Mail: veranstaltungen@ukrlp.de

Der Workshop findet in Zusammenarbeit mit der addisca gGmbH statt.

Bitte beachten Sie, dass die weiteren Veranstaltungen (ab April 2024) erst Anfang November veröffentlicht werden.